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第176章 省力技巧

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从他惊喜,以及不可置信的表情上看,钟小虎不难判断出,他以前在家里测试时,应该从来没有拿过,这么好的成绩。

否则一定不会是,这般的欣喜若狂。

一路测试下去,很快就到了钟小虎,前面的熊泉。

别看他人高马大,衣服憨憨傻傻的模样。

真发起狠来,猛然跳起时,脸上的凶狠模样,还是不由得吓了钟小虎一跳。

“两米二四,一次成功!”,监考老师在记录下成绩后,看向了钟小虎。

“姓名钟小虎,考生号7520。”,钟小虎不等老师提问,主动报出了自己的信息。

“跳吧!”,监考老师也很干脆利落。

钟小虎先是在脑海里,过了一遍潘雨教给自己的,标准的跳远姿势。

预摆。

两脚自然站立,不能并拢,尽量保持在一个,与肩同宽的距离。

双手向前摆起,两条腿保持在一个伸直的状态。

然后,两手尽量往后摆,身体重心降低,两腿向下弯曲。

来来回回,反复几遍。

在感觉到,自己的状态调整到最佳后,两脚用力往前蹬地。

同时,两臂稍微弯曲,往上摆动。

整个人向前上方,腾空跳起,充分地展开身体。

落地前,收腹,举腿,小腿尽量往前伸。

两只手臂用力往后摆,接着落地缓冲。

找了一个最好的时机,“嘭……”的一声,落入沙坑……

着地后,钟小虎还把自己的脚,悄悄地往前挪了一点。

希望监考老师,能给出一个更高的分数。

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