科比和库普切克一路争执到办公室，中间经过陈启和加里-维迪时，也完全没有注意到陈启和加里-维迪，而陈启和加里-维迪看到科比和库普切克争执到脸红耳赤的，也就不打算开口出声打断两人。

直到科比和库普切克进了办公室后，陈启和加里-维迪两个人互相看了看。

“加里，你知道总经理和科比老大他们在吵什么吗？”

加里-维迪摇了摇头，表示自己同样什么也不知道。

既然加里-维迪也不知道科比老大和总经理库普切克之间发生了什么事，陈启也就不打算多做什么理会，于是就招呼加里-维迪继续训练了。

下一个训练同样是需要加里-维迪的帮助，不过这个训练只需要用到一个球就行了，所以加里-维迪把自己手里的篮球放到了脚边。

这个训练不会脚步不会移动，所以加里-维迪只用和陈启面对面站着就行，不用向后退倒着走。

陈启两只脚站在球场的底线上，两只手抓着一个篮球，深呼吸了一下啊，开始了训练。

这个训练的动作不是什么太难的动作，先做几个提前的交换手运球，然后脚步不动原地连续做几个胯下运球，最后再做几个身后的交换手运球，做完这一套动作之后，陈启就把篮球传给了加里-维迪。

这个训练的动作要同样要做的连贯，做的快速，这样训练才有用。

现在因为是日常的训练，不是比赛前的运球热身，所以这个动作二十遍算一组，陈启今天早上一下子一共做了六组才算是结束。

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