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第89章 训练(二)

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佩林是一位年纪刚过三十的白人训练师,到湖人队这里工作的时间也不算很久,大概只是比陈启早到湖人队两三个月的样子,之前是当别人的私人训练师,后来可能是当私教的,现在主要是负责湖人队那些替补席末位球员的训练。

佩林人还是很不错的,为人有点幽默,但是他的幽默又不会让别人感到不舒服,所以很多球员都很喜欢他,甚至和他交起了朋友。

陈启和佩林不熟,因为一来佩林从头到尾并没有帮陈启训练过一次,二来私底下两人都没有过多的交集,所以陈启对佩林知道得并不多。

陈启原本想先进行突破训练的,但是加里-维迪建议陈启先练运球,陈启想了一想,觉得加里-维迪的建议很好,于是就先改为先进行运球训练。

运球训练倒不怎么需要别人帮忙,很多种训练的项目都是陈启自己一个人来就行了,就算是需要训练师帮忙的,也都不是什么高强度对抗之类的,这种事情加里-维迪现在都还是可以为球员做到的,所以现在的佩林其实并没有什么太多的事情要做,就去训练馆内的健身房检查一下球员们需要用到的健身设备,这也是他一个新入职的训练师被安排上的分内工作。

陈启最先开始练的是最基础的右手弓步原地运球和左手弓步原地运球。这个训练真的很基础,就连很多大学的篮球体育课里都会用到这个运球训练,但是它又确实是很关键。

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