到酉时才开始下午的训练。

带领众人稍稍拉了下柔韧，秦天再次展示了自己超强的爆发力——一腿把二嗒子踢得飘上青天。

之后秦天又开始了他完美的演讲。

“截拳之道，速度、力量、时机，三者相辅相成，缺一不可。速度靠的是在正确的方法下反复习练，时机靠的是不断地实战与琢磨，而力量则完全靠科学的死练。以往你们练习力量的方法太过死板，而且没科学依据，一不小心，力量上来了，速度却被扯了后腿，因为练的时候没注意方法，把肌肉练僵了，成了一块一块的。”

“截拳之道力量习练方法有一条原则可依——极速而出。何为极速而出？极速而出就是以最快地速度完成动作。”

此时已近黄昏，太阳斜斜西垂，空气自然不再炽烈，秦天抬头看看天空，扫视了众弟子，缓缓地脱下了衣服。

“哇，那、那是什么？”众四拳弟子瞅着秦天的身材，目瞪口呆，怎么也不敢相信，人的形体会是那样子。

秦天一身肌肉经过千锤百炼，轮阔清晰，线条分明，与当宗师李小龙的身材一模一样，光看那眼镜蛇雄起时般的背阔肌，足已骇死人。

谭逸飞梦游般走上前来，颤抖着手柔柔地***着秦天结实的胸膛与腹肌，口中痴痴赞道：“简直就是铜铸铁打，完美至极，强悍，太强悍了。”

“逸飞，快回到队伍中。”秦天轻声喝道，他不喜欢打赤膊，今天之所以在众目睽睽之下，把一身结实的肌肉裸露出来，是为自己拉说服力来着，同时也激励众人，没想到这些人没见过世面，都傻眼了，谭逸飞竟然还梦游呢。

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