在知乎看到一个问题：

人与人之间的差距，为什么会越拉越大？

网友们评论了很多，但观点却出奇地一致：

答案很简单，无非“习惯”二字。

是啊，在生命的最初30年，你养成习惯；在生命的最后30年中，你的习惯决定了你。

就像培根说的：

习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。

好习惯是让你一步一步踏上美好、幸福生活的垫脚石。而坏习惯则是你前进道路上的绊脚石，只有踢开了它，你的人生路才会走得更加顺畅。

人到中年，必须学会戒掉这3种坏习惯。

戒掉无用的饭局，学会放下

前几天，一位医生朋友在凌晨两点钟，发了这样一条朋友圈：又是在手术室度过的劳动节。

就像他经常说的，当医生最怕的就是过节，因为一到过节就绕不过饭局，饭局多了，病人也就扎堆的来。

有胃出血的，有食管破裂的，还有酒精中毒的。

幸运的，抬着进来走着出去；不幸的，抬着进来抬着出去。

很多人的一生，就被这些可有可无的饭局毁掉了。

之前看过的一个新闻。

43岁的龚某是一个物流公司的经理，经常面对各种各样的饭局邀约。

他自己也清楚，有些饭局并没什么作用，纯粹就是一群人凑在一起打发时间，但碍于情面，即使他不想去，也会强迫自己参加。

每次参加完饭局，喝完酒，他都感觉腹部疼痛。

但他觉得自己身体好，也不当回事，一如既往地出现在大大小小的饭局上。

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