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第55章 一日之计,一日之动

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清晨

在天刚蒙蒙亮的时候,李四来到了宿舍楼的楼顶。

其实不管是宿舍楼还是导师团,都是建立在六层的武魂殿办公区之上,是很高耸的建筑物。

其中,宿舍楼有六层,加上武魂殿办公区的六层,一共就是十二层的高楼,足足有三、四十米高。

而宿舍楼的楼顶,是一个很大的平面台,就像个广场一样。

这里很空旷,没有什么人会来这里,更别说现在是清晨时分,东边的天际线处也只才浮现出一抹鱼肚白而已,连太阳都还未曾升起。

李四来到了宿舍楼的楼顶,站在最高处扫视四方。

随后,他迎着早晨那一缕清爽的风伸了一个懒腰,又扭了扭自己的四肢,抻了抻自己的筋骨。

“呼!呼!”

紧接着,李四又连续做了十次的深呼吸,将自己身体里积累了一晚上的浊气尽数吐纳了出去。

一瞬间,他便感觉自己精神抖擞了起来。

上一世,李四就经常用这种方式来驱逐自己清晨时残存的睡意。

同时,这样的吐纳方法也可以保持身心的健康。

但是,后来他就不这么做了,因为环境污染的原因,整个城市里就连空气都是脏的。

再怎么会吐纳,也无法维持身心健康了,甚至吐纳会死的更快。

而如今,李四转生到了斗罗大陆这种没有工业发展的世界,就再也不用担心吐纳会造成身体疾病。

毕竟,这个世界实在是太干净了,即便是像弩甲晡耀城这样最顶级的主城里,连空气都带有一股大自然的泥土、青草和花香的芬芳。

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