12月10号。
健身房里,穿着一身紧身运动服的林赛.罗韩正在跑步机上跑步,速度不快只有3,跟竞走差不多。
脑袋上带着一副粉色的耳麦,听着劲爆动感的曲子,嘴里哼着小曲,看样子心情不错。
“滴滴滴…”
跑步机的速度跳到了6,步子渐渐变快变成了慢跑,大概十分钟左右,气息变粗的林赛再次调动了跑步机的速度,变成了9。
每小时9公里的速度已经是她的极限了,跑了大概七八分钟,气喘吁吁的她把跑步机的速度降低,从9降到6,然后从6降到3。
“呼~~~”
恢复到正常的步行速度,林赛用挂在脖子上的毛巾擦了擦头上的汗水,随后拿起旁边的斐济水喝了一口,一股清凉的感觉传遍全身。
慢慢的走了一会,等气息逐渐均匀,林赛下了跑步机。
额头、鼻尖、脸颊、脖颈都有一层细细的汗珠,这二十分钟的慢跑已经是她的运动极限了。
“太少了,这个运动量根本不够啊。”下掉耳麦,嘀咕了一句。
今天心血来潮来健身房,本来想测试一下自己身体的运动极限,没想到会这么弱,连自己好朋友斯嘉的一半都达不到,这不禁让她有些郁闷。
寡姐在跑步机上的速度最高可以到12,并且可以坚持5到10分钟,相比之下,她最高只能到9,还坚持不了10分钟。
高下立判,她目前的身体素质不止差寡姐一点半点。
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