€：中了公公大肉棒的毒（高Ｈ）完

何岳身为一个健身教练，健身对他而言，除了是爱好，更是工作，而他，热爱他的工作。

所以，他不仅在家中设置了一间健身房，还时常拿儿子何远当作学员，锻炼自己的教学能力。

然而，估计是物极必反，幼时在外貌和他一个模子刻出来的儿子，如今却长成了一个四肢不勤，成天坐在计算机桌前难得一动的进程员，别说肌肉了，没有赘肉都能都大喜事放鞭炮庆祝了。

何岳对此很是无奈，不过作为一个爱孩子的父亲，孩子不喜欢，他也不强求，只不过若是何远在家，每逢假日，至少一个小时跑不了晨练却是必不可少的。

毕竟，孩子疼归疼，却不能溺爱，他这样也是为了孩子好啊！

半年前，正好儿子和儿媳妇因为工作搬来和他同住，于是他便殷殷叮嘱，身体力行地将他多年的健身之法一一倾囊相授。

然而，何岳的“为你好”，在何远看来，就是掉入了亲爸挖的天坑，重拾了他童年的噩梦。

于是，当主管表示单位里必须有一人要远赴美国出差一年的时候，旁人避之唯恐不及，而他则选择从容就义。

就连新婚刚满半年的妻子他都舍得不顾！

他实在管不了那幺多了，在待在家里他会被那两人榨干的！

何岳在体力上压榨他，而林芯儿，他美丽温柔的娇妻，在床上就像是怎幺也喂不饱似的，若不是他用工作等各种借口推托，估计一天两次都算少的，她肯定恨不得天天折腾到半夜！

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