林天浩一路向东走去，看着这些健身的人感觉自己想马上换轻便的衣服就去这上面展示雄风，不过想了想之后还是算了。

自己虽然说不上胖，但也不瘦了，毕竟一直在家里光吃不练，而且都是吃好的，怎么可能保持非常苗条的身材呢。

“你好，请问你是新来的吗？”

林天浩刚走过去旁边就有一位年轻的女生走了过来，也是非常有礼貌的询问自己，这女生看起来是这里的工作人员。

“是的，我想来看一下有什么项目说不定我也可以练一练。”

林天浩点了点头也是说明了自己的来意，所以后她跟自己介绍了一下，原来她是这片区域的总负责人兼健身教练。

林天浩暗暗打量了她一下，不愧是健身教练，身材真的是一级棒，什么前凸后翘马甲线之类的在她身上都能找到，当然林天浩只是纯欣赏而已，并没有非常龌龊的心思。

随后让她给自己介绍了一下各种项目之后林天浩也准备上去试一下，首先来到了跑步机的面前，既然是健身房，那跑步机肯定是最低配置了，不过，跑步机虽然非常老套，但不得不说是非常重要的一种健身方式。

林天浩设置了30分钟，自己好久都没跑过步了，先跑个30分钟热一下身吧，设置了一个中等速度，又设置了30分钟之后，跑步机是慢慢运转，由慢到快林天浩也是一直在跑。

随着时间的推移，半小时转眼就过去了，林天浩跑完这30分钟感觉也是有些大喘气了，虽然说不至于累的趴下，但确实比以前是差多了，自己以前跑半小时根本都不会大喘气，现在不行了。

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