“冷冻疗法的原理，在于人体在超低温下血液循环加速，血色素和血红蛋白含量都会有所提高。如此一来，球员的耐力可以提升，肌肉疲劳也可以快速缓解。对于长期征战的球员们而言，这种冷冻疗法可以帮助他们迅速从疲劳中恢复。”雷德诺夫说道。

说到这里，雷德诺夫在自己办公桌的一厚摞资料中翻了一会，找到一摞资料，戴上厚厚的老花镜，说道，“这个冷冻疗法，事实上，最先在大俱乐部中使用，是在皇家马德里俱乐部。”

杨帆眉毛一挑，继续听雷德诺夫说。

“劳尔的年龄越来越大，皇家马德里医疗组为了能够最大限度的延长劳尔的运动生涯，为他缓解肌肉疲劳，就曾经采取了冷冻疗法，而且，据说效果不错。”

事实上，劳尔确实曾用过冷冻疗法，他还曾经在自己的家中设宴，款待皇家马德里的医疗小组，表示对于他们的出色的工作的谢意。西班牙的媒体《阿斯报》也曾经报道过此事，只是对于冷冻疗法是一笔带过，并没有细说，所以也就没有引起太多人的关注。

杨帆听到雷德诺夫这样说，才算是真正放心下来，很显然，劳尔和皇家马德里的例子更加有说服力。

“冻情况下，身体的应激保护机制马上激活，大脑会像电脑一样控制人体内激素的分泌，维持体温。回到常温下，肌肉又会以平时三四倍的程度放松，血液循环加速，把更多的氧和养分带到运动损伤患处，加速恢复。”

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