当然，他们这样的普通弟子，自然没有什么高端的武林秘籍学习，练得是大秦门最基础的，握石劲。

听着还挺玄乎，可是真的练起来，倒是让秦天有些难受。

他要做的，就是像刚穿越那天，听到的声音一样，双手提着两个石墩，不停地坐着“举”、“落”的动作。

用秦天的话来说，就是用哑铃在练臂力，只是这地方从健身房换到了普通弟子的练武场。

当然，举石墩，自然有独特的姿势和运劲方法，和普通的锻炼大有不同。

这一周时间，秦天都在练着握石劲。

每天上午一百个握石举落，下午一百个握石举落。让秦天感觉他过上了军训一般的生活，而且是超强度的满负荷军训。

每天也没有什么好的食材进补，只是馒头、咸菜管够，能吃的下就随便吃。

还好这具身体的底子打的好，不然，要是换了送外卖那时候的秦天，早就累趴下了。

但是，出乎秦天意料之外的是，他的实力，居然在这一周的时间内，突飞猛进！

原本他所举的两个石墩，只是较小的两个石墩，随着这一个礼拜的练功，这两个小石墩，他居然已经感觉到不适应了。

要知道，虽然石墩不重，但是握石劲是要求以不同的姿势来配合。虽然都是举石墩，但是以一种别扭的姿势，和双手平举石墩，那难度绝对千差万别。

有的人会适应这个姿势，但是对另一姿势难以坚持。反过来，有的人虽然这个姿势不能持，却在其他姿势颇有余力。

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.dingdian007.com

(＞人＜；)