五长老拿出一套银针，然后从藏书阁里面，搬出了一个画满了经络和穴位的真人大小的铜人。

“陈展，你自己每天看着这个铜人来学习人体的经络和穴位，我每天都会来考你哦！

今天我先来教你行功一周天之法，慢慢地引导灵气从涌泉穴进入，经昆仑、承山、委中、命门、中枢、神道、风府，到达百会穴盘旋一圈，这是半周天。

然后又慢慢引导着那股灵气从百会穴下来，经印堂、人中、天突、紫宫、膻中、关元、伏兔、下巨虚，最后回到涌泉穴，完成一周天。”

五长老指着铜人的穴位，一一教会陈展，然后开始按照上述穴位给陈展扎针，疏导他的经脉。

“你因为吞了龙珠的缘故，导致你的体魄是妖族的血脉。所以，我疏通你的血脉的时候，会很是疼痛，你要忍住。”五长老嘱咐道。

陈展发现，随着五长老银针的扎入，灵气地不断涌入，自己的筋脉正一点点被不断涌入的灵气挤压、冲刷、扩展。

筋脉慢慢地越来越粗壮了，灵气涌入的速度和数量也越来越大了。可是，筋脉被强行撑大过程中也带来的巨大的疼痛。

陈展感觉全身的筋脉正在暴涨，从运行的主要筋脉，慢慢到全身大大小小每一条筋脉，都慢慢变得鼓胀、撕裂。

豆大的汗珠不断地滴下来，陈展咬着牙苦苦地坚持着，任由灵气在自己的筋脉中肆虐冲刷。

有几次陈展感觉整个人都快被撑爆了，差点都疼晕过去。但是，陈展咬着牙保持心中的一点灵明，拼了命地坚持着。

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