我会努力的!
-----正文-----
本以为迟奚会偷懒或是叫苦连连,结果他一句报怨的话都没有,幸湫让做什么就做,累到走路都腿软还在坚持,幸湫多少有点儿意外。
幸湫这人嘴硬心软,看在迟奚这么听话的份儿上破天荒的要帮他按摩,迟奚受宠若惊,感觉像在做梦一样,好不真实。
幸湫拿了瓶精油,坐在懒人沙发上,“你坐那边儿去,把腿放上来。”
迟奚依言坐下,目不转睛的看着幸湫帮自己按摩腿部,这一刻他觉得倍儿精神,身体上的酸痛感瞬间消失,甚至还能再出去跑个二十圈。
“每次集体训练过后段王爷都会让大家互相按摩,除了可以消除运动后的疲劳感,还可以拉近队员的距离,培养团队意识。”
幸湫的声音轻柔地传来,迟奚第一次听到这样说话的幸湫,这么的温柔,犹如阳光下的清泉,让人沉醉。
“这几天的训练你差不多应该适应了,第一阶段就告一段落,明天准备开始第二阶段。”幸湫抬头,见迟奚盯着自己傻笑,皱眉问他:“你在听吗?”
迟奚回过神来,连忙点头应声:“在听的。”
“今天上称了吗?”
“早上刚称过,瘦了三公斤。”
“才三公斤,给你定的目标是多少?”
“15公斤……”见幸湫变了脸,迟奚立马急急地说:“我会努力的!”
幸湫把精油扔给迟奚:“明天有小考,今晚暂时放过你,精油拿回去自己擦。”
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