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第180章 伤后恢复

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“胖了多少?”

看着乔羽从体重计上下来,金妍儿一脸坏笑着问。

“不要你管。”

乔羽嘴上硬,但是心里却是七上八下的,运动员受伤之后最大的难题就是减重。

每天的营养必须保证,但是训练量减少很多,体重增加是必然的。

客厅里正在看新闻的波叔扭头一看,“乔羽,和冬奥会的时候比到底重了多少?”

“一点点,一点点……”

“我明天就恢复晨跑,应该很快就会恢复的。”

对于花滑运动员来说,体重的控制确实是最重要的,毕竟在空中转上4圈需要足够轻盈的身躯。

波叔调低了电视的音量,“还是别急吧,我带你去多伦多的医院再做一次详细的检查之后再说。”

“没关系的,我就是慢跑,稍微感到不舒服马上就停下。”

波叔点点头,“那也好,你自己决定。”

住在波叔家的第一夜,乔羽没睡好,梦里奇奇怪怪的,一会是小时候,一会是穿越之前的事情,一会是奥运会,一会是在学校里的事情。

早上6点,乔羽准时起床出去晨跑,波叔住的地方是美国和加拿大比较普通的那种社区,大约一共几百人左右,很安静,早晨公路上连一辆车都没有。

外面的天色很黑,不过每隔一段距离就有路灯,所以不用怕迷路,乔羽就顺着公路跑。

伤后恢复,不需要制定什么目标,跑到微微出汗就可以,沿着陌生的公路跑着,乔羽顿时感觉到一阵孤独。

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