电脑版
首页

搜索 繁体

第8章 浑小子长大了

热门小说推荐

最近更新小说

虽然关和友是个性格狂妄自大的家伙,却并不代表他是一个傻瓜。这一点,从他在跳远项目当中的第一次试跳,便能够看出一二。

有别于在运动员等待区域内时的张狂,踏上跳远场地助跑道的关和友,脸上的身前顿时变得坚定而自信。

一般情况下,运动员在参加十项全能的跳远比赛时,由于每人只有三次试跳的机会。因此,基本上大家都会在第一次试跳当中选择比较稳妥的助跑方式,也就是“逐渐加速”的方式,来进行试跳。以便尽量避免犯规情况的发生,从而使得自己至少会有一个比赛成绩,以至于不会出现在跳远项目上没有成绩的尴尬局面出现,影响了比赛最终的总成绩。

在近40米的助跑距离当中,关和友很有节奏的逐渐加快着自己的助跑速度,当他距离起跳板还有大概10米的距离时,达到了自身的极限速度。

再次向前迈进了五六步之后,关和友的右脚有力的踏在了起跳板上之后,身体猛地腾空而起。

由于关和友的体型呈现出“细长”的形态,并不太适宜在跳远项目上采用“走步式”的腾空动作,因此他的主管教练便着重的指导其练习挺身式的腾空动作。

单腿起跳进入腾空步后,关和友的摆动腿膝关节伸展,小腿自然由向前、向下到向后方而成弧行摆动。紧接着,留在体后的起跳腿与后摆的左腿靠拢,挺胸展髋,成展体姿势。快落地时,双脚、双手向身体前方合拢落地。整个动作虽说不上十分标准,但是动作的流畅性还算不错。7米42的成绩,也算很对得起关和友的“努力”。

Loading...

未加载完,尝试【刷新】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏!

移动流量偶尔打不开,可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址:www.dingdian007.com

(>人<;)