第二天的清晨。

昨夜的大雨到现在早已停止。

迎着晚秋的寒风，陈扬奔跑在靠近海滨的沿海跑道上，冷风直嗖嗖的从他耳边刮过，依然刺骨冰凉。

在这样的一个时节，这样的低温也是显而易见的。

所以现在在每日晨跑训练的过程中，陈扬的装备都是穿戴齐整的，相当注意自己的个人防护。

就这样，陈扬一路是从海滨的跑道跑出去，到了街道上，在跑到距离家还有大概两条街的时候，陈扬停下了脚步。

他抬起手腕看了看时间。

7:04.

这也就是说，他今天晨跑，刚好进行到半个钟头多一点了。

嗯，现在时间还挺早，不过也不算早了。

在街道上，已经看得到过往的车辆行人渐渐多了起来。

这个时候，陈扬他再迈开步子，跑动的速度是渐缓起来，然后又跑了一段距离之后，陈扬就开始走步了，他不打算继续跑下去了。

今天的晨跑，到这里，把自己的身体活动开来就行了，而且昨天刚刚经历了一场高强度比赛。

第二天他可不会继续走什么大当量的训练，陈扬可是知道，自己的体能撑不起他这么霍霍自己的。

陈扬现在，就准备慢慢的走在街道上回家了。

“早上好啊，chen！”

“嘿！陈扬！”

是有社区的居民在途径的路上，看见了在晨跑中的陈扬，和他高兴的打着招呼。

对于这些居民跟他打招呼，陈扬，他还是如他往常一样，回以同样的热情的招呼。

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