戴沐白以为自己最多再跑一二百米就倒下了,但是出乎他意料的是他最后又跑了两圈!
张岚和戴沐白绕着的村子,是包括耕田在内的整个村子,一圈下来大概三公里左右。
在第二圈又回到张岚身旁后,戴沐白终于坚持不住一个踉跄,倒在地上。
随后张岚站起身扶起了戴沐白,慢慢走回了两人的宿舍。
接着张岚从自己的包里拿出一些药汁,将衣服脱掉之后,均匀的抹在全身上。
对着一旁的戴沐白解释道:“这是锻体的药,可以缓解身体因为大量锻炼对肌肉以及骨头的伤害,还能让肌肉骨头更加结实,身体更加强壮,你把你衣服脱了,我给你抹上一些。”
戴沐白听后点了点头,将衣服脱掉。
张岚拿起药,给戴沐白身上自己够不到的地方均匀的抹上,然后就将药递给了戴沐白让他自己抹。
随后张岚则给你身上按摩,加快身体对药水的吸收,以及同样以按摩的手段缓解因为大量锻炼产生对身体的负荷。
在戴沐白抹完药后,对着戴沐白道“趴在床上,我给你按摩一下,要不明天你起都起不来。”
戴沐白点了点头,趴在床上。
感受着张岚双手在身体上捏来捏去,但是身体的酸痛却慢慢缓解的感觉。
戴沐白对着张岚道:“谢谢你,张岚。”
张岚一边给戴沐白按摩,一边对着戴沐白道:“你的感谢我就接下了,不过你要是付出一点金钱上的感激,我就更高兴了。”
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