夏炎却很正经道：“菲菲，你还是不了解我。我平时虽然喜欢跟你们开玩笑，但习武时绝对不会。因为习武时对身体的考验非常大，所有人都必须严肃对待，嘻嘻哈哈的，最终必然毫无进展。”

听了这番话，以及看到夏炎的表情，唐菲菲勉强接受。

看到唐菲菲再没有异议，夏炎心情终于一松，心说总算糊弄过去了。

言归正传，今天是第一天集体习武，夏炎要求三个女人做一些最基本的体能练习。

具体内容包括原地深蹲跳、俯卧撑、仰卧起坐……这些虽然都是常见的方法，但越是常见越有用。比如深蹲跳，对双腿力量的消耗非常大，而俯卧撑和仰卧起坐则能对双臂和腰腹起到锻炼的作用。

三个女人中，影的体质最强，这些项目早就是家常便饭，她跟着训练完全是打酱油的。宋小冉，多少有些功夫底子，虽然很多都是华而不实，但不能说是零基础，所以做起这些来有些吃力，但总算能完成。

至于训练的重点人物唐菲菲，则是完全的零基础。深蹲跳夏炎要求的是每组做十个，一共做五组。这种方法比价科学，军队中训练也常这么用。

但唐菲菲第一组仅仅做了五个，双腿就又酸又疼的，站不起来了。不过唐菲菲跟其他两个女孩比，有一个明显的优势，那就是好胜心更强……这种好胜心也可以理解为女神的骄傲。

不管怎么说，唐菲菲虽然已经双腿力竭，但凭借着强大的好胜心，竟然硬生生地做完了两组。然后休息一阵子，竟然把剩余三组也完成了。

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