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第38章 自律的重要性

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距离阿里纳斯交易的时间应该不远了。

拿了30分的阿里纳斯脸上也看不见笑容。

......

输给公牛之后,华盛顿奇才队的战绩也来到了2胜6负的地步。

对于这个战绩,老板莱昂西斯不太满意。

11月14号这天球队放了一天的假。易建联早早的就到了健身房。

在后世的时候很多人研究过詹姆斯的30岁和其他人的30岁有什么不同,最后得出一个结论:

詹姆斯30岁的仍旧可以保持自己巅峰期90%的水平,而其他人到了30岁之后,基本上就只有60%左右了。

那这是什么原因呢?

我们叫了詹姆斯“三旬老汉”叫了这么长时间,可一年又一年过去了,为什么他始终没变成真正的“三旬老汉”呢?

原因只有一个————自律!

詹姆斯是联盟里最自律的一个人!

没有之一!

易建联手里曾经有一份詹姆斯的日常训练表,从早到晚詹姆斯基本上没有歇着的。

科学而且合理。

易建联照着做了几天之后还是觉得不行,一是他没詹姆斯能吃,二是他没詹姆斯那么多钱。

不过屌丝有屌丝的训练方法,比赛完了之后他都喜欢到健身房里去锻炼。

到了健身房后,先是200个俯卧撑,分为两轮完成。

一边做着,他一边调出了自己芯片中的属性面板:

易建联:男。

年龄:23。

力量:62

体能:62

速度:32

投篮:52

光环:【预知光环】

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