鸣人睁开双眼，一整天的修行从此开始了。

洗漱过后，面包也烤好了。

抹一点果酱，倒一杯牛奶，三口两口将面包吃下肚中。

接着换上修行用的衣服，带上刃具和护目镜，鸣人向着第三演武场而去了。

很奇怪的是，自从那次在医院看到佐助后，对方都没有到演武场来，鸣人这段时间都在玩单机似得多少有些寂寞。

到达演武场后，鸣人找了个相对干净的地方盘膝坐下，双手放在膝盖上闭上双眼开始静坐起来。

自从大半年前自来也要求他这样做了以后，他就开始了每天坚持十分钟的静坐。

一开始确实很难熬，总想动，不过习惯了以后鸣人反而觉得这很舒服，有好几次在进入状态后他都能感受到空气中的一股神奇的能量，这股能量让他很舒服。

静坐十分钟后，鸣人睁开双眼，首先来复习一下已经学会的忍术好了。

他双手结印，嘭得一声，自己变成了佐助的样子。

很好，分身术成功！

下一个，影分身之术，鸣人改变结印，接着一个一模一样的佐助出现在他旁边，鸣人看着自己分出来的分身，这样既检测了分身术，又检测了变身术，真不错。

拍了拍手，鸣人解除了影分身之术以及变身术，然后他再次结印，双手合实口中低吟：“风遁·烈风掌！”

霎时间，一阵罡风自鸣人的周身而起，向着他的正前方而去。

这是自来也教给他的忍术，他花了很长的时间才完全掌握，威力暂且不提，等以后自己拥有更多的查克拉以后威力自然会提升一大截。

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