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第103章 负重深蹲

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徐教练听到林萧的话,忍不住一愣,哭笑不得地转过头,笑道:“朋友!你这话说的,有点搞笑吧?”

旁边几人也都一脸不善地转过头,寻思这谁啊,从哪冒出来的愣头青,还敢点评老牛了?

“不是搞笑,我很认真,这位朋友站姿不对,要是下次再加重量,膝盖恐怕会造成不可挽回的损伤。”

刚才林萧观察老牛的负重深蹲,上半身还好,腰身挺直,臀部靠下,坏就坏在他的腰,重心太前,导致膝盖弯曲时,超过脚尖至少一寸。

并非老牛不懂专业知识,而是长期训练,腰上有了损伤,今天又挑战大重量,没注意到细节。

刚才他已经感受到膝盖受到重压,隐隐作痛,却只能强撑着。

“你还说!你懂什么啊?哪来的毛小子?”一个赤果上身的壮汉挡在林萧身前,居高临下地看着他,“你是不是故意来找事的?”

其它几名壮汉都横移过来,面色不善地盯着林萧,眼神里很是不屑,就你这样的瘦猴,还品头论足讨论老牛?真是不自量力。

林萧苦笑一声,看到众人这副模样,也没了管的兴趣,撇撇嘴道:“既然不信,我也不多说。”

正当林萧转身要走的时候,老牛忽然沉声说道:“小兄弟!留步!”

别人看不出来,老牛却有切身体会,刚才有那么一瞬间,他的确感觉膝盖一软,差点蹲起失败,若不是依靠强大的意志力坚持,早就被杠铃压倒了。

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