夜色如水，山林幽静，罗昭云掩盖了灰堆，免得有明火，引来夜间行走的江湖游侠儿，万一出现中年剑客的死对头，那就糟糕了。

秋高气爽，月光皎洁，洒在林子里，静谧和谐，偶尔有一股股淡淡的薄烟升起，在林子间弥漫，秋雾朦胧。

罗昭云有时候醒来，观察着中年剑客的身体，呼吸均匀，很长时间才吐纳一口气，喉咙、胸腔、腹部有时候咕咕地响，类似青蛙在打鸣一样。

在他周围，月光洒下来，仿佛给他笼罩一层白霜，可以看到一层氤氲之气白腾腾地围绕他的身体，一呼一吸之间，那白雾出现龟、蛇之形，然后重现散开。

罗昭云心中猜测，可能这就是一种内功法诀，以独特的冥想、呼吸、运气、精神力配合，吐出了龟、蛇之形，这都是长寿动物的外形，在古老时候，科技落后，蒙昧时代，但是古代一些圣贤却能观察飞鸟走兽，而创出体术、卦术、医术来。

正因为古人的外在科技不行，所以一些能者们，反而往身体的内部求，渴望自身强大，战胜自然，战胜猛兽，战胜生老病死，实现长生之术。

比如白猿通背拳，猿击术等，据说就是鬼谷先生在山谷内，看到白猿动作和攻击而创下。再比如五禽戏，是一种内外兼修，刚柔并济的武功，也是养生气功，它是通过模仿虎，鹿，熊，猿，鸟（鹤）五种动物的动作，由古代医家华佗在前人的基础上创造的，故又称华佗五禽戏。

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