第二天天刚蒙蒙亮的时候，秦驰就早早地起来了。

前世在训练营养成的习惯，每天天不亮就起来跑步打拳锻炼。

直到重生到这个大上海，他的这个习惯已然没有改变。

以前在吴阿妹的水果店是这样，搬到贫民窟里还是这样。

现在搬到了这个秦公馆，秦驰的这个习惯还是没有改变。

可以说，这个习惯已经深入到他的心底了。

只要时间一到，他便会立刻从沉睡中醒来，比闹钟还准点准时。

用他们练武的一句行话来说，东方的第一缕朝阳是最纯净的紫气，也是练武的最好时机。

紫气东来，说的就是这东方的第一缕朝阳。

就连一些神话修真小说里，不都有着餐霞一说嘛。

武者的这句行话，和这个理念差不多，都是用朝霞灌溉自己，用紫气洗涤自身的意思。

“呼呼！”

来到阳台之上，秦驰整了整精神，开始了今天的晨练。

先是做了简单的晨练预热，之后才开始真正的晨练。

只见阳台之上，秦驰的身影一会儿飘忽，一会儿移动，整个恍若飞檐走壁。

这是他在练习少林七十二绝技的大挪移身法。

自然的，这是在训练营训练的必练项目。

为的是能够移步如飞，也是为了有效躲避警察的追击，同时还可以一定程度上躲避枪击。

“嗤嗤！”

“哗哗！”

半个小时之后，秦驰把大挪移身法练了个通遍。

稍微休息了一下，又开始了损耗体力的训练，那就是少林七十二绝技大摔碑手。

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