罚球是篮球场上唯一一个时间停止而比赛还在进行的时刻。

球员在罚球线后不受阻碍的情况下进行投篮叫罚球，也是得分的一种方式。1894年的篮球规则明确规定了罚球将由投篮最准的球员执行，到了24年这条规则改为了罚球必须由被侵犯的球员执行，其他人不得代替。罚球命中率的高低对比赛的胜负影响也较大，故罚球已成为技术训练的重要内容之一。现在我们就举出一个最有名的例子来说明这一点

95年6月7日，在NBA总决赛第一场比赛只剩下一分钟时，当时领先3分的魔术队几乎看见了他们战胜由全明星中锋奥拉朱旺率领的火箭队的那一胜利时刻。那时魔术队的领袖是刚刚崛起的新锐奥尼尔和哈达威。

在终场前10.7秒的时候，魔术队的后卫安德森获得了四次罚球的机会，但是他四次投篮竟然全部失手，而火箭队的后卫史密斯在比赛结束的哨声响起之际，投中了一个三分球把双方的比分扳平。

在接下来的加时赛中火箭队击败了魔术队。也可以说魔术队是败在了这4投0中的罚球上。而在当赛季，安德森的罚球命中率一直保持在70%左右。这一次的失手直接造成了安德森在接下来那个赛季的罚球命中率一路猛跌到了40.7%的水准。所以罚球有时在比赛中对一名球员的状态会产生很大的影响。

马刺队虽然最后在今年夺得了总冠军，但因为他们的罚球命中率低，使得他们在季后赛上曾遇到了极大挑战。获得常规赛和总决赛两个MVP的邓肯，虽然背对篮的基本功较为出色，不过他的罚球不是太稳定。而这也导致了球队在今年季后赛一直跌跌撞撞。在他的影响下，马刺队的整体罚球命中率更是敬陪联盟的末座，在西区决赛对小牛队的第一场比赛时，全队48投只有31中的罚球让他们失去了主场的优势。

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