师徒二人都暂时陷入了沉默，过了片刻，李清风站起身来说道：“王磐，我们今天拜师礼成，你也了解了门派的来历个师父的过往，那从现在开始，师父便传授你我们五禽门的内功心法，五行诀！

五行诀乃是从五禽戏中衍生出来的心法，那五禽戏本来是祖师爷华佗为了强身健体而创出的身法，所以我们的诀窍是身法带动内修，先从身法入手，心法辅助，内外兼修，才能感应天地之灵气，带动身体阴阳之二气，做到互相调和，改变身体机能，激发无限潜力，将大自然的力量为己所用，产生巨大能量，成为一代高手。

能量越发，威力越大。能量的大小，便成就了武功的高低。明白吗？”

“明白！”王磐听的如痴如醉，点点头道。

“为师先教你普通内功的入门心法，起势调息和引气归元的动作，两手上提，上接天之清气，两手内和，将清气注于身，两手下按，气流于地，又从大地承接地之无穷醇厚之气。天阳地阴，阴阳分明，将天之阳气、人之精气、地之阴气周而复始，达到天地人合一。将阴阳二气存储于丹田之内。练习时做到心无杂念，意守掌心劳宫穴，上提、内合时吸气，下按时呼气，上承天阳，下接地阴。将所引之气顺着劳宫穴引导至丹田之内储存。能听明白吗？”李清风讲完问道。

“师傅，我听明白了，阴阳二气本就是天地之精气，我们将天地之气引致自身，储存于身体内。吸取天地之精华来修炼自身。”王磐若有所悟，兴奋的说道。

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