丹田乃人体蓄力之所，任你千家流派万种功法，丹田亦是一身功力之所聚。此为最正统的修行之道，丹田一破，功力全失。

纵有一些偏门修行之法，开辟人体其他穴位储存修为，却终非正道，很难登峰造极。否则万千年来，修行之人如过江之鲫，为何皆首重丹田？

人掌握了修行之法，釆纳天地灵气，吸收日月精华，锤炼为灵力存于丹田。修行一旦入门，此后若能持之以恒，日积月累之下，丹田中的灵气自会日益壮大。

灵气虚无缥缈肉眼不可见，但在丹田内稠密到一定程度，便会聚气成雾。丹田空间虽因人而异，有大小之分，却总是有限的。灵气持续不断的注入，灵雾受到挤压，最终只能凝聚成液滴。

到了此时修行者便完成了炼气期的修炼，踏入了筑基期，自此打下修行的根基。志坚体勤之人一路披荆斩棘，奋力前行，终有一日丹田中会聚满液态灵力。矢志不移的继续凝炼压缩，待液态灵力固化的那一天，便成就了金丹大道。

然而这远远不是尽头，随着修士寿元的増加，修为的精深，固化的金丹亦会破碎化为元婴。元婴日渐凝实，是为元神。元神可分化，修成分神，分神修行圆满，合体之后修为大增。

天涯路远，大道渺茫，合体之后须经历渡劫期，再度功行圆满，则可晋阶大乘期。至此，凡俗世界再也滞留不住修行者，勉强不走，修行之路便到了尽头。低级位面的资源，根本不足以支持修士再作突破。

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