叶孤辰一握拳，指间传来噼里啪啦的骨爆之声。

全身上下如同一条大龙在攒动，不停地发出震动爆鸣之声。

足足过了一刻钟，这般响动方才停止。

“看来之前这具躯体，的确孱弱衰败，眼下才算恢复了一些。”叶孤辰心想。

方才响动的过程，就是骨骼筋脉重塑的过程，易筋经的效果还是超出了他的想象。

看来前世中的各种武学心法，在这个世界，并非没有作用，反而价值更大。

“待得用易筋经打好了基础，再修炼洗髓经，然后经过九劫心经中的肉身血劫淬炼，我的肉身将会达到一个难以想象的程度！”叶孤辰脑海中有了一条清晰的思路。

眼下他的修为是锻体五重，还远远没有回到之前的境界。

修炼初始，有四大境界。

锻体境，精元境，炼气境，神魂境。

此四境，统称为蜕凡四境。

锻体九重，不过强身健体，增长气血，延年益寿。

精元九层，体内气血化为精元，可称为高手。

炼气九转，精元化为真气，九转提炼，开辟气海，可称宗师。

神魂九变，蕴养神魂，开辟识海，走到这一步，方才真正超脱世俗，迈入蜕凡化圣的阶梯。

“天河府七大天骄，几乎都是精元境七层以上的高手，那夏语冰和曾经的我一样，更是达到了精元境巅峰。”叶孤辰并没有因为接连突破三重而沾沾自喜，他的压力还是很大。

他也许能够凭借种种因素，和夏颖儿斗个两败俱伤，但是此时若是碰上那夏炎，恐怕胜负都是未知数，更不要说那些天之骄子了。

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