环法自行车赛一共有22支车队参加，每支车队可以派9人出场，所以说一共有198名选手参赛，其中每个赛段中，排在车队前三的3名选手的总和将算作车队成绩，车队的后6名参赛选手则不算入车队成绩，只计算车手的个人成绩。

今年的黄发自行车赛从7月2日到7月24日，一共23天，其中有两天是休息日，所以累计是21个赛段。21个赛段包括10个平地赛段，6个山地赛段，3个丘陵赛段，1个个人计时赛赛段和一个团队计时赛赛段。不过实际比赛的时候往往只比拼20个赛段，最后一天的比赛是车手的荣誉骑行。

7月2日，环法自行车赛第一赛段正式开始。

往年环法自行车赛的首日是计时赛段，但是今年取消了这个计时赛段，改为平地赛段。

第一赛段从谷瓦堤道至阿卢埃特山，全程191.5公里，赛段唯一一个爬坡点在终点，冲刺点则设在第87公里的地方。正常情况下选手要用时4小时40分钟以上才能完成今天的比赛。

嘉宾们当然不用去真的骑四个多小时，他们在开始骑一段后就可以上车休息，经过粉丝多的路段偶尔骑一小段，最后冲刺的时候再做做样子，拍几张照，也就可以了。嘉宾的骑行速度也不用像车手那样，中途停下来和粉丝拍几张照片，互动一下是再好不过的了。

然而张冠却并不打算做做样子，他是要真的骑满全程。

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