职业网球运动员中，纳达尔的体能可以算是数一数二的，在平时的比赛中，纳达尔也从来没有考虑过体力的问题。

网球并不是一项非常剧烈的运动，同样的运动时间内，篮球、足球，在体力消耗上都比网球要大，即便是场地更小的羽毛球，运动员在同时间内的移动距离也是要大过网球的。再加上发球转换和交换场地时候的休息，一场两个多小时的网球比赛，对于运动员的体力压力并不算很大。试想一下如果是篮球或足球，让运动员连续打两个多小时，肯定累趴下了，而网球运动员在赛后却还能够微笑的面对尽头，也从侧面的说明了这一点。

但是今天的比赛却有些不一样，经常打出十几二十拍的长回合，而且还出现了三十多次的平分，更重要的是双方都在不停的奔跑，此时比赛虽然进行了一个小时，但实际上对运动员体能的消耗和平时两个小时的比赛差不多。

网球的一场比赛打两个小时是很正常的，是个网球运动员的体力够可以撑两个小时，更何况是以体力见长的纳达尔，但是两个小时的消耗压缩到一个小时里，那情况就完全不一样了。就比如一个普通人跑1000米，让他在8分钟跑完，那肯定非常轻松，也谈不上什么体力消耗，跑到终点脸不红心不跳；但如果让他在4分钟跑完，那肯定是需要发力去跑了，跑到终点一般都会觉得累。

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