主席台上的马主任撇了撇嘴:“我还以为张冠是要领跑呢!一下子冲那么靠前。这还是要跟跑啊!让我白兴奋了一场,没看头……”
“这小子才不傻呢!”于指导接话说道:“还别说,这跟跑的还似模似样的,跟前面那个运动员的速度保持的很一致,恩……节奏感和很相似。看来张冠很适应他前面那名运动员的节奏啊!”
“恩,跑的挺流畅的,不像是装的。”马主任回答道。
此时,赛道上的运动员进入了第二个200米的区域。
800米跑中,200米到400米这段距离是最难跑的。首先运动员会在这一段距离面对生理的挑战,200多米的高速跑,身体的能量逐渐转由乳酸系统提供,血乳酸含量会提高,人的身体就会感觉到各种的不舒服。
其次是节奏的问题,在这一段距离中,运动员都已经完成了并道,大家在同一条跑道中,会趋向于同一节奏的去跑,而节奏则取决于领跑的运动员。后面跟跑的运动员需要在这一时间段里去努力的调整自己,让身体尽可能的去寻找适应自己的跟跑节奏,这也是800米跑的一大难点。如果找不到适应自己的跟跑节奏而强行去跟跑的话,体力消耗会大幅度的增长。
而很多时候领跑者还会不断的改变自己的领跑节奏,领跑者的领跑节奏一改变,后面的跟跑节奏自然也就要改变,对于跟跑者来说,被迫改变自己的跟跑节奏,也是体力和能力的考验。
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