381陆军的问题

时间过得很快，一转眼一天就过去了，第二天准时到来。

凌晨五点，苏秦准时起来跑操。

陆军学院当然也会组织早操，无论是新院还是老院这边都会有组织。

不过集体的早操六点才开始，而且强度也太低了，尤其是老院这边。

来老院学习的多是团营一级的干部，是中层指挥员，他们很少会像连长排长之类的基层军官一样与士兵同吃同睡同做操课，体能什么的自然也大不如前，所以他们的早操大多只具备象征性意义。

所以苏秦是不能跟他们看齐的，军校进修结束苏秦就得回一线部队了，无论是上级的要求还是他自己的意愿，他都更希望能呆在部队一线，所以体能和作战水平这些都必须保持在巅峰水平。

但要想保持较好的体能和作战水平，高强度的训练就必不可少！

所以苏秦只能早早起来，自己要求自己，自己训练自己。

他的训练课程是这样的，先来一个五公里，前两公里属于热身，后面的三公里则全速冲刺，既是锻炼爆发力同时也锻炼持久力，他争取把这个五公里在十三四分钟干完——因为不是越野，而且也无需负重，所以成绩自然比常规的五公里武装越野要好！

五公里搞完，先来一趟跑酷。

之所以要练这个，主要是想保证身体高强的协调性和敏捷性。

跑酷结束，自然是格斗和搏击，之后则是枪械战术——但因为没有枪，所以他只能训练模拟动作。

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