到了饭点时间，学生们都迫不及待的从教室里跑出来，三步作两步的下楼，急匆匆的往饭堂里跑。

大家都急不可耐的想打到热腾腾的饭菜，而且早到的同学还能拿到为数不多的纯肉菜，这一点对正在长身体的高中生来说有致命的诱惑力。

看着大家争先恐后鱼贯而入，坐在二楼开开心心吃饭的篮球班同学，此时感觉无比的骄傲，大家正美滋滋的享用着面前的饭菜。

“为什么你会突然扯到身体素质这方面呢？”

mandy对此感到疑惑，一直以来她都十分看不起身材发福走样的凌熠，没想到他居然会让队员锻炼身体。

“你有这样的疑问是很正常的，大部分球员都可以将技巧练的很纯熟，面对空场训练桩，所有花哨的动作简直行云流水，但是为什么一遇到实战就用不出来呢？”

凌熠故意抛出问题来，想引得mandy深入探讨。

“嗯？”

她很配合的疑惑了一下。

“所谓的技巧动作，无非为的是突破上篮或者晃出空间进行投篮。

如果你速度和爆发力不能比对方优秀，即使是晃出一步距离，可你的爆发力没能让你在这晃开防守人的0.5秒时间差内突到他身后。

又或许你在0.5秒完成了过人突破，可自身的速度又没有足够让你把这0.5秒优势继续扩大化，

速度更快的防守者完完全全可以迅速补回时间差，再次找回防守位置或者直接转化为一个对你的飞身大帽。

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