随着元力决的加深，沈洋的身体抵抗力在不断增加，这一次虽说还是有些疼痛，却没有太过于不适，他只用了半分钟时间就恢复过来。

在信息传输完毕后，沈洋迫不及待的查看新的任务能力--

“中级运动心里调节：运动心里调节的中级能力，可通过每天的训练，来相应提升身体、心里能力，直到达到巅峰。”

系统的解释有些模糊。

沈洋通过传输过来的信息，了解了任务的具体内容和作用。

这是一个长期效应的运动心里调节。

基础技能中的运动心里调节，只有几套动作，是短时间发挥作用，不管是‘沈拳一式’也好‘禁招’也罢，都只能短时间起到效果，时间一长效果就消失了。

中级运动心里调节则不同，是一项长时间起到效果的训练技能，原理简单来说，就是通过每天的健康合理规划训练，让第二天的状态比第一天更好，第三天的状态则比第二天还要好，直到达到一个巅峰。

和运动心里调节一样，中级运动心里调节，也不是一项任务，而是纯粹的理论，能够直接运用于实践，但和运动心里调节不同的是，中级运动心里调节想要起到最大化的作用，也需要依靠系统。

若是其他人知道这项理论，也只能稍稍改善运动员的状态，但配合系统任务来辅助使用，却能够拥有最大化的效果，正常运动员通过每天科学的训练，用五天时间就能让状态达到巅峰，持续时间也会长达一天时间，一天时间后，状态才会慢慢下滑，若是一直坚持适当的训练，状态也能够保持更长时间。

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