马上赢和蒲大河两人，吃完午餐之后，告别了苏神和谢震两人，回了各自的房间。

当天下午，国家马拉松队男队和女队的其他队员，在教练组的安排下，继续进行赛前的训练活动。

马上赢没有参加训练，而是在酒店内，进行了一次赛后理疗恢复，以便准备明天晚上的男子800米半决赛。

张金华教练和于根法老师，两个人一起陪着他。

“哈哈。马上赢同学，上午的比赛，进行的很顺利。明天晚上的800米半决赛，只要保证出线就好。”张金华教练笑道。

“好的。张教练。今天上午的对手，也都留力了，身材高大的法国选手保罗，应该实力不错。”马上赢点头道。

“明天半决赛的比赛，拿到分组对手表之后，我们好好研究一下。如果对手实力强劲，半决赛，小马，你也要拿出实力来比赛！”于根法老师说道。

“关于比赛战术，我都听教练组安排。不过，800米的半决赛，我是一定要出线的，我的目标只有一个，就是最后的金牌。”马上赢自信的说道。

“男子800米的决赛，要在8号晚上进行，距离现在还有三天的时间，我们好好准备一下。目标是金牌，但是你也不用有压力，一枚奖牌，也是我们中国中长跑项目的重大突破！”张金华教练说道。

“张教练说的没错，800米的比赛，只有场地上2圈，具有很大的不确定性，大部分选手，都会选择保留实力，到了最后的决赛，就没有保留了，竞争会很激烈！能不能获得金牌，要看你的临场发挥了！”于根法老师补充道。

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