7月28日下午，马上赢从党校返回西山基地，和男队的队员们一起，完成了下午的常规慢跑训练。

晚上18点，张金华教练，在基地的会议室，召集了一个全体教练员和运动员的临时会议，布置明天上午的新闻发布会。

“诸位，一个月过去了。我们所有人，在西山基地，度过了艰苦训练的日子。伦敦世锦赛8月4日就要举行。按照协会的总体安排，这一次所有的参赛运动员和教练员，都会在8月3日上午统一出发。加上赛前的准备时间，属于我们的赛前时间，已经不多了。”

“明天上午的奥森活动，所有的队员全体参加，进行一次慢速度的半马训练活动。从明天开始，队员的训练，进入赛前备战状况，训练内容和强度，逐渐降低。”

“这一次，路跑者协会、紫东集团、超越者跑鞋、心悦服装等赞助商，对于我们国家马拉松队出征伦敦世锦赛，给予了大力的支持。明天的新闻发布会，算是一个对价，所有的队员，都要精神满面，我们是一支即将创造辉煌成绩的队伍。”

“在明天的新闻发布会上，国家马拉松队的参赛计划，以及争夺奖牌的目标，都会公布出去。马上赢同学，你做好心理准备，新闻媒体的报道，可能是海量的。你要以一颗平常心看待。”

“男队和女队，这一次的集中训练，效果不错。世锦赛上，我们除了马上赢同学的成绩目标，大家都要奋力拼搏，摘金夺银，也并不是不可能的事情。”

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