在泰山拳击俱乐部的沙袋训练区，王皓做着动作，请阿托利·洛马琴科对动作上的不足给予指导。

王皓把前手、后手，摆拳等各类攻击，还有滑步，环绕步各类步伐，以及后仰、摇避等各类防御技术一一展示给阿托利·洛马琴科，阿托利·洛马琴科也细心地一一给予指导。

“摆拳要注意，启动时动作不要那么大，路线不要那么外，很容易被对方躲过！“阿托利·洛马琴科首先对王皓的摆拳给予了指导。

王皓按照阿托利·洛马琴科的指导纠正着动作，并且按照纠正后的动作打着摆拳，找着感觉。

攻击路线还可以再向里一点，阿托利·洛马琴科指导着，当王皓靠自己领悟不到位的时候，阿托利·洛马琴科就上前用手给王皓纠正动作。

“后仰的幅度太大了，没必要这么大！“

当王皓做着防御动作时，阿托利·洛马琴科又继续给王皓指点。

阿托利·洛马琴科走向前，站在沙袋前面，让王皓攻击他。

当王皓出拳时，阿托利·洛马琴科迅速地做了一个头部摆动，幅度很小，但是动作很快，非常有效地躲过了王皓的出拳。

“你感受一下这种感觉，后仰的幅度不要太大，有效地躲过对方的来拳就可以了。但是速度一定要快。后仰幅度太大需要的时间就长，不利于防守反击，也不利于防守对方的组合拳。“

借助翻译，阿托利·洛马琴科一边给王皓纠正着动作，一边给王皓做着解释，讲解得非常耐心。

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