“上午我来健身房，你慢点给我讲解吧，潘教练。”

“一下子说这么多，我接受不了。”，钟小虎回道。

潘雨没有答复……

又过了有小十分钟，“青鸾健身房潘雨”才回了一句：“好吧，九点半来。”

“好。”，钟小虎发道。

吃点饼干，喝点牛奶，躺在沙发上看电影。

钟小虎没有半分，要控制体重的觉悟。

很多人都是这样，有什么事情，想起来就做，吃起来就忘了。

等到再次想起来的时候，又会追悔莫及……

钟小虎有一半，和他们相同。

还有一半不同，那便是：

他从来不会追悔莫及。

在钟小虎的世界里，从来没有事情，是睡一觉不能解决的。

如果有，那就说明睡眠的质量不够好，睡眠的时间不够长……

磨蹭到十点钟，钟小虎去卧室拿个包，装了一套干净的，用来换洗的衣服、裤子。

带上毛巾、洗发水、沐浴露，还有一杯水，出发向青鸾健身房走去。

经过几次的锻炼，他已经逐渐摸索出了一套，适合自己的训练体系。

从需要携带的装备，到训练时候的体力分配，都有了最佳的分配方式。

钟小虎到青鸾健身房后，在一楼胖前台那里，出示健身卡，完成签到。

走上二楼。

潘雨正在跑步机上慢跑，看她一脸轻松，汗都没出几滴的样子，应该刚上跑步机不久。

“早上好呀，潘教练！”，钟小虎挥手打招呼道。

“早啊，钟帅哥！”，潘雨转过头，调皮地眨了眨眼，开玩笑道。

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