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第379章 潜意识熟生巧 远离不良情绪

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刘群通过学习心理学的知识,知道了主意识和潜意识的区别和各自的优劣所在。

刘群现在在画图的过程中大脑由潜意识主导,已经不需要主意识来参与画图工作了,这是因为常说的潜意识行为又被称之为程序性的行为。

一些技能、知识、行为在特别熟练之后就会被大脑直接的储存起来,再次需要使用的时候并不需要去费力的思考就能迅速出手,这就好比是人们睡到半夜起来上洗手间,大多都是靠潜意识,迷迷糊糊的在半梦半醒之间,很有可能第二天早上醒来,都不记得自己上了个洗手间。

一般情况下,熟练行为会引发潜意识主动参与,比如说每天的开车时,上车、下车;进办公室,打开电脑;吃饭的时候用筷子夹东西递进嘴里......这些动作根本就不需要去想,潜意识就都替人们完成了。

能够激发出潜意识的知识和行为,就像手机储存在后台的程序一样,这些程序就在后台自己运行着,不需要人工来操作。

如果你想要工作不出现错误,省心又省力的话,那么就应该把工作干到相当熟练,熟练到潜意识主动进行分担,因为潜意识比我们的主意识更加有耐心和更加的细心。

潜意识储存的都是经过日积月累、忘不了的东西,一有外界反应就自己会跳出来,而主意识是自己需要控制,需要去调动的东西。就好比老师在讲课的时候,那种特别熟练的讲述就是潜意识在工作,而他在提问同学的过程中,那就是主意识在工作。

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