失眠症！

是目前社会上极常见的一个病。

大部分出现在大人物，工作繁忙的人身上。

这种病，如果换一个环境，有些人就改善了，无需吃药就可以好转。

而有些人，就算从原来的繁忙环境中跳出来，跳到一个毫无压力的闲暇环境中，却依然改变不了。

相反，两种环境的极端下，病情反而会加重。

从极忙到极闲。

忽然之间，从忙到焦头烂耳变成闲到蛋疼，有些人也会崩溃掉，每天无所事事，不知干什么，反而一闲下来脑海里就会胡思乱想。

每晚睡不着，失眠就会更严重。

所以说，治疗失眠有时光靠吃药是不行的，还要劳逸结合，张弛有度，不忙不闲，身体还要锻炼，如果一个人总是处在精神奕奕状态下，也会失眠。

治疗失眠最好的办法，就是心理开导与锻炼。

心态好的人，不被烦心事缠身，每天还能坚持运动，身体就会感到疲倦，大脑就不会乱想，一到晚上睡觉的时候，自然就呼呼大睡了。

根本不需要愁什么睡不着觉的。

值班医生就是丁老的主治医生，也是一名主任医师，对丁老的病情了如指掌，听到刘芒这般询问，叹口气道：“你知道老年人，也就是到了丁老这个年纪的老人，若是住的太好，吃的太好，啥事都不用做，会有什么烦恼吗？”

人不能闲。

一闲下来，不是废了，就是胡思乱想，整天神经兮兮。

这话问的有点深度，刘芒可没考虑到这个问题。

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