虚伪的不止有电视剧中林心如扮演的如萍。

还有现实中的方科。

就连他在包子店揉面的动作，都看上去假模假式的。

连范云第一次去他的店里买包子时，方科对范云的笑，如今，让范云每每回想起来，都觉得假。

皮笑肉不笑。

起码。

范云是这样认为的。

…………………………

再说范云。

范云跟着李希刚，在县城里很是过了几天游手好闲的日子。

闲得骨头发痒的时候，他俩偶尔也会偷偷溜到兴安县中学的操场上去。

玩一会单杠。

再玩一会双杠。

范云的单双杠都玩得很溜，他的动作已经脱离了简单的引体向上的水平，而是具有了相当的技术性——在杠上花样翻飞。

范云的单杠大回环和双杠手倒立，颇有专业体操运动员的风采。

这一次。

李希刚在杠侧保护。

范云立于单杠下，稍有停顿，而后双腿微屈，双臂后摇向上跳起，双手抓杠。

然后腹部与双臂同时发劲，前后摆动身体，全身协力将身体向前送出。

当摆动起来的身体，从后至前，到了最高点的时，范云右腿迅速从两臂与单杠之间的缝隙插入，而后上身挺直，骑立杠上。

范云做了个单杠6练习。

这样的动作既要臂力，又要腹肌。

人还不能太重、太高，身高体重很重要。

李希刚就做不了这样的动作，他太魁梧了。

身高一米七九，体重一百四的他，不适合干这活。

一米七三的范云，很棒。

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