这个游戏规则是，给13名参赛者提供统一的俯卧撑训练板，训练板自带俯卧撑计数器，跟大屏幕连接。

做了多少俯卧撑，会显示在大屏幕上。

参赛者在规定的时间之内，谁做的俯卧撑最多，谁就可以获得今天的免PK机会，直接晋级！

要求，俯卧撑必须做标准才会被计数！

萧楚河一听这话，猛拍大腿，“我去！怎么改做俯卧撑了！我昨晚练了一晚上的手速，我现在不动，手都会自动的点点点。”

“竟然告诉我，今天不比手速！比做俯卧撑！”

“不过……比俯卧撑，绝对没人是我的对手！我每天最大的爱好就是修炼，肾强大得很，绝对不发抖！”

“苏兄，昨天你拿了免PK晋级，今天，该我了！”

“叮……恭喜宿主面临选择。”

“选择一，告诉萧楚河，今天的免PK晋级还是我，奖励宿主中级唱歌技能。”

“选择二，告诉萧楚河，加油，奖励宿主中级专业俯卧撑技能。”

选择一，奖励的是唱歌技能，选择二奖励的是专业俯卧撑技能。

不用想，肯定是选择二！

正好派上用场。

哈哈，系统来的真是及时！

当即，苏辰便拍了拍萧楚河的肩膀，说道：“加油。”

第一，肯定还是我！

“叮……恭喜宿主做出选择，特奖励宿主中级专业俯卧撑技能。”

“请问宿主是否现在激活该技能？”

“激活！”

随着苏辰的话音落下，大量的关于专业俯卧撑的做法、以及如何用力可以让自己在最短的时间内做出更多的俯卧撑，以及做俯卧撑所需要的各个部位发力的配合等等资料信息，一股脑的输入到了他的脑海里。

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