第22章、回家
一路快马奔驰,回到归云庄。
“贤侄,回来了。”陆乘风刚走进客厅,就说道。
“回来了,陆叔还好吧?冠英,你也还好吧?”李书成站起来问候。
“好,好。”陆乘风高兴地回道,“这段时间你父亲来了三次,看样子还是很牵挂你。”
“书成哥,你回来了!”陆冠英高兴地叫道。
“回来了。”李书成笑道,“不错啊!冠英你功夫又有进步了。”
“当然!”陆冠英听到夸奖,高兴地说道,“我可是一点也没有偷懒。”
“嗯,正是因为你没有偷懒,所以进步才快。”李书成笑道,“以后,你早上练功之前,可以先站一会儿桩。这个我验证过了,长期坚持站桩,对于练功很有好处。”
“还要站桩啊?”陆冠英疑惑地说道,“站桩是为了找到气感,我现在内功都练了好几年了,还站桩干什么?”
“站桩能调节身体,还能更好地提炼精气,加快内功修炼。”李书成说道,“虽然一次没多少效果,但是长期坚持下去的话,效果就会明显起来。”
“站桩?”陆乘风想了想,说道,“嗯,可行。虽然短时间看不出效果,但是长期坚持,经年累月地积累下来,效果还是明显的。以往没人这么做,不是他们没有注意到这一点,就是坚持不下去,主动放弃了。毕竟,站桩是一件辛苦而无聊的事情。”
“嗯,我也是这么想的。”李书成说道,“根据我自身的体会,差不多能够增加十分之二的进度。效果并没有多好,还得辛苦。不过,我在意的更是对身体调节这一点。”
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