“啊，没怎么，刚才想事情去了。”

“哦，我还以为你是累了呢。我们今天先到这吧，你目前的强度我建议你每天先保持5-6次左右的跳伞，最好上下午分开，不宜过多。”

“你们平常一天一般跳几次啊。”

“一般以运动员的身体素质，一天最多连跳15次，就已经是极限了，再跳就会对内脏、血管有损伤。我们以前训练的时候，一般来说最多也就保持在10次左右。如果要去参加比赛的话，还会减少一些次数，保持在每天5-6次左右。”

“这样啊，那行，今天就先到这吧，我正好还没有定酒店，先去把住的给安顿好。”

“好的，那我们先去还衣服吧。刚才我接到小飞的电话了，等明天你练完以后，就可以直接坐飞机去海南，那边会有人带你去考C证，你看可以吧。”

“恩，那我等下换完衣服以后就定机票。”

接下去的一天时间，李方除了休息以外，都在高增书的陪同下继续进行跳伞训练增加跳伞次数。到了晚上，就直奔机场，坐上了去海南的飞机。

一出机场，就有喜达峰跳伞基地的工作人员在出口处举着牌子在等待了。

“就是你来接我的吗，我就是李方。”

“你好，我是喜达峰三亚基地的，李先生叫我小刘就可以了。”

“小刘，你好。那明天的考试怎么安排？”

“我们边走边说吧，这里挺热的，车上凉快。”说完，小刘带着李方来到了停车场，车上还有一个司机在车上等着俩人，一坐上车，外面酷热的天气就被车门阻挡在了外面。

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