洞府当中。

寒月公主一大早就从外面做好了早餐，并且小心翼翼的直接送到江源的洞府当中，事实上他们现在即便是不吃早餐的话，其实对于他们身体也不会产生非常大的影响，到了辟谷的境界，对于他们来说每天只需要吃一点点的东西，如此一来就能保证身体的杂质，不会变得非常的多。所谓修炼其实就是将自身体内的一些杂质从自己身体中排出来，如此才能够让身体的素质变得更加的强大，这也是修炼者必修课之一。因此当筑基期的修士想要让自身变得更加强大的话，他们第一个功课就是脱胎换骨，洗经伐髓，根据字面意思，其实就是先将自己身体，里面的杂质全部都通过修炼并且排除自己的体外，如此依赖才能够让自身的身体素质变得更加的强大。

因此对于修炼者来说，如果三餐不吃的话，其实对于他们反而是有好处的，没有进行屁股反倒是每顿都要吃的话，对于修炼者来说，其实是起到了一定的延缓作用

毕竟他们每天进行修炼，其实就是想要让自身身体杂质系数的进行清除，但是无论如何位于城市间肯定会遭受到一定的杂质的影响，因此才需要不断的进行修炼，使得自身达到非常完美的程度，正是因为如此才会有那么多的修炼者，即便是面对无数的诱惑，他们也要保持一个清心寡欲的心态，最为主要的原因就是因为越是超凡入圣，他们的心态越是不能够跟常人比拟，为了能够让自身的身体素质达到一个常人无法比拟的程度就必须清心寡欲。

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