“这个无眠之梦怎么说呢，并不是说在睡眠的过程当中，身体不做梦。你要知道这个梦的本质实际上就是睡眠过程当中身体的各种生理活动大脑模式当中的一种反应映射，本质其实就是身体的生理活动。”少女乙说道，

“所以人只要不死，那么不管是活着还是睡着身体的生理活动都是存在的，既然生理活动存在，那么本质上梦就存在，大多数人一觉睡下去之后，没感觉到做梦就醒了，这也只能说明睡着的时候意识并没有接受这种反应，要知道人的意识活动并不占用全部的大脑区域的，而生理活动的反应映射也同样没有占用全部的大脑区域。”

“这个时候这种人感受到了的无梦之眠，其实也只不过是意识活动没有对接到生理活动的反应映射，并不能代表着他就没做梦，梦是做了只是梦没有进入到睡眠当中的意识状态里。”

“当然还有一种情况，那就是生理活动在睡眠的过程当中直接停止了，进入假死状态的，这样同样也是没有梦。但是这样的情况几乎没有。所以你要真正的进入到无梦之眠的状态，那么首先就要做到你在睡眠过程当中减少或者是降低生理活动状态，这样一来映射的区域小了，自然就会跟意识活动区域可能不发生重合，这就是没有梦。”

“当然还有一种情况就是不管生理活动的状态如何完全跟意识进行融合，这样重合其实就是清醒梦，清醒梦醒了之后，梦中的场景就好像真实的意识活动场景，就会像记忆一样那么清晰。”

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