“林师，负重训练已经完成了，接下来呢？我还要做些什么？”

冷血府后山，兰春风擦了擦额头上的汗水，拄着双腿这般说道。

“先休息十分钟吧，休息结束之后，开始今天的修行。”

说着，林天从储存空间中取出一条手巾递给兰春风。

不得不说，或许是平日里调皮捣蛋的多了，兰春风的体内属实让林天大吃一惊。

小小年纪，竟然能够背着五十公斤的负重绕着整个冷血府跑了整整三十圈，仔细算下来，足足有十几公里！

要知道，这个数值，就算是很多聚元境的修士也未必做的到！

毕竟，有些人总以为当自己成为修士之后，学的都是上天入地，无所不能的功法，可他们殊不知，灵气总有枯竭之时，到了那个时候，身体才是他们最后的武器！

就算是林天罗刹女一列强者，也从未舍弃过身体的训练，毕竟，只修功法迟早会出现隐患，只有像林天一样全面发展，才能走到更高的地方，俯瞰更美好的风景。

话说回来，所以这就是为什么林天的计划中每天除了三个时辰的修行时间之外，还要额外增加的负重训练，虽然看起来好像是在做无用功，但在锻骨聚元这种境界中，比起强横的灵气，很显然强健的体魄更加重要！

而兰春风的表现实属让林天非常满意。

“林师，我不累！我们还是抓紧修行吧！”

“不，现在你应该做的是好好休息，将身体调整到最佳状态，这是在冷血府周围，不会遭遇什么不测，但若是在敌人的地盘呢？春风，时刻要记住，只要有机会，就抓紧恢复体力和灵气，因为你不知道会在什么时候，从什么地方传来什么样的攻击，明白了吗？”

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