“江朝，现在我们开始体能测试。”

测量一个人的体能好不好，用什么方法最好？毫无疑问当然是跑步了，跑步这项运动可以有效锻炼全身的肌肉，以及一个人的耐力。所以搞体能，跑步是首选。

“那么我们先来一个五公里热热身。”

武钢这话不是开玩笑的，在场的都知道江朝体能有多强，跑个五公里还真的是热个身而已。运动尤其是剧烈运动之前一定要做好热身，要不然在运动的过程中会抽筋的。

“好。”

江朝活动着自己的踝关节和腕关节，原地跳了跳，出声示意自己准备好了。

武钢和龙百川坐进车里，看这架势是要亲自测试江朝的实力，至于赵子武，可怜的家伙直接让武钢随便找了个理由给撵走了。

“开始！”

听到口令，江朝一下子窜出去老远，那种爆发力非一般人所能拥有。

“好家伙，硬是要得！”

武钢被江朝惊住了暗自咋舌，同时他一脚踩油门，一脚放离合，车子与江朝保持一定的距离方便观察江朝的状态。

“这种全力奔跑真的好吗？江朝这是拿五公里当一百米来跑啊！”

龙百川看着秒表眉头紧皱，面带纠结的神色，他在想要不要阻止江朝，这种跑法对身体损伤太大了。可是一想到江朝那远超常人的体能，龙百川犹豫了，他想看看江朝的极限到底在哪里？

眼里闪过一丝挣扎的神色，他的理智战胜了好奇心，“江朝快停下来，你这样跑会严重损伤身体，你想因伤退伍吗！”

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