翌日，余一剑和程二牛一起来到云崖阁西面的的一片临海山崖只上，迎着扑面而来的海风目送着载着叶清寒迅速离去的那条海船。

“叶姑娘就这么走了？”站余一剑身边的程二牛说到。

“嗯，她收到了宗门信函，让她赶紧回去安排宗门之事。”余一剑回答说。

“哎，可惜了。要是她能再多待一段时间，说不定你俩之间就会擦出点火花来。”成二牛看了看余一剑调侃着说到。

“大仇未报，谈什么风花雪月？二牛，你想多了。”余一剑回答说到。

“哼，不可理喻。如果不抓住眼前的机会，等到真的错过到时候你可别后悔！”程二牛说。

“去去去，搞得你小子很懂是的，你自己连姑娘的手都没牵过吧，还在这里教导起我来了，滚一边去。”说着余一剑就举起手，佯装要打的样子。

程二牛见状便抱着头哈哈哈地跑了开去。

望着远方那一艘白帆海船迅速驶离无名岛，余一剑收敛了笑容，神情再度黯然。

时间过得很快，在云崖阁上一晃已过了月余。

余伊建按照楼知秋传授的练气心决，已经开始了龟息之法的练习。

练气乃是修习之根基，练气之法从吐纳、归一至采气，都是形成内丹的基础。

通过这些时日的勤修苦练，他目前已经可以将整个身体包括头部都没于泉潭水面之下半个时辰，心脉气息轮转体系也变得更为强盛。

体内丹田之中那股微热之元气也逐渐有了凝结成团之势。

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