{"success":1,"msg":"获取成功","data":"陈锐勇这样想着，毕竟对于陈星妍的颜值他是非常认可的。

\n程耀则思索着，综合格斗术黑带五段是什么级别。

\n不过能当导师的，应该都不会弱了吧。

\n“老师，综合格斗术，跟隔壁的自由搏击，谁强一点？”

\n“你这话一听就是门外汉，练得好了都强，练不好都是白搭。”

\n“那哪个是接近实战的？”

\n“综合格斗比自由搏击接近实战是毋庸置疑的，因为限制比自由搏击少，如果你说的实战是街头打架的话，格斗竞技只能做到无限接近实战…”

\n从古至今，格斗运动的初衷都是开发人体，最求最高最快最强的极致，展现力与美，同时为未来的战争、冲突等暴力行为做准备。

\n而现代，不管是自由搏击还是综合格斗，都不是为了培养战争人才，最多也就给作战部队当作一个辅助的训练，所谓实战，只能是街头打架，防身自卫中一部分了。

\n陈锐勇笑着说道：“我这么跟你说吧，你不管是练自由搏击还是综合格斗，只要有一千个小时以上的训练量，打路人都像打小孩一样…”

\n“一千个小时的训练量。”

\n“要练很久的，如果你真有这个打算的话做好心理准备，三分钟热度的话是坚持不下去的。”

\n这时，陈星妍已经走了出来。

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