无量观内。

杨逸放下手中的筷子，开口给清风道长说起了辟谷方法来。

“师兄，这辟谷方法……大致就是分为这几种，若是师兄真想辟谷，这下乘辟谷法，并不可取，还是应当以上乘辟谷为妙，不过这上乘辟谷……”

说到这里时，杨逸微微有些犹豫。

因为以清风道长此时的身体状况以及修行阶段，并不适合辟谷。

清风道长见他犹豫的神情，眉头微皱，说道：“师弟有话不妨直说！”

“唉！”杨逸轻轻的叹了口气，道：“既如此，那师弟就直言不讳了，这上乘辟谷法，需要有一定的修为才能修行，而师兄还处于筑基阶段。

并不适合修行这上乘辟谷法的，而这下乘辟谷，师弟是不建议你修行的！”

“哦？这是为何？”

清风道长问道。

杨逸沉默了一会儿，说出了他不适合辟谷的原因。

“盖因师兄你年纪已大，如今正是补充身体亏空的时候，正需要外界的食物来恢复身体的活力。

而这辟谷却是要求你身体中，有比食物更好的东西来代替身体的需求，所以，你此时不适合辟谷。”

清风道长闻言，说道：“师弟的意思，是说我必须得进行炼精化炁的修炼，体内有“炁”的存在后，才能进行辟谷？”

杨逸轻轻点头：“不错，必须得有“炁”的存在，用“炁”来代替身体对食物的需求，才能进行辟谷，这是最好的方法。”

“当然，师兄若是想现在先了解辟谷的方法，为以后修行做准备，我也可先将这辟谷修行的方法给你。”

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